Легкий способ бросить курить, Аллен Карр Опции

[Black]

Я бросил курить. легко. навсегда.
прочитайте книгу. Вы ничего не потеряете.

не сочтите за воровство
я купил 4 книги своим друзьям.
думаю многие сделают так же.

[BuPTy03]

ВиРТуОЗ, последние строки очень понравились и действительно,как именно можно понять,какое желание действительно твое,а какое--навязание?

Я уже писал: задать самому себе вопросы о целесообразности данных желаний.
Впрочем бывают и редкие совпадения, когда навязанное желание перекликается с действительной потребностью.
Нам с детства закладывается множество шаблонов "так должно быть".
Вот это самая хитрая штука - можно делать всё в соответствии с бестолковыми в данный момент традициями и даже не замечать этого.

Так ли уж прекрасно? Со слов других осведомлен.

Я вот попробывал курить не только потому, что было интересно, но и потому, что думал, что возможно сложно будет "бросить" (все же рука не поднимается называть это бросанием). Но "бросить" оказалось легко - мне не понравилось, интерес пропал и больше я не хотел брать сигарету в рот.
Кстати, о каком отвращении речь? У меня не было никакого отвращения. Просто слегка голова разболелась, но она у меня и от чая\кофе болит, но это не значит, что пить кофе мне противно.

Не только со слов - что, примеров вокруг мало?
Не скрою, я тоже в детстве попробовал сигарету - возможно тогда и "поумнел" )
По крайней мере, это было моим первым "Зачем?" в контроле желаний, которое я помню.


Ну и зачем себя насиловать, если голова болит? Они что, пользу приносят?
Мне, к примеру, кофе не нравится. Но если я буду заставлять себя пить его каждое утро, то через месяц уже, наверное, привыкну, а через полгода - так вообще подсяду. Но, опять-таки, зачем?